Гигиена - ключ к предотвращению передачи заболеваний среди детей

Специалист по детскому здоровью и болезням доктор Гюль Гюнер Нар заявила, что мытье рук и навыки самообслуживания являются началом профилактики передачи заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, которые особо распространены осенью.

Доктор Нар отметила, что в сфере детского здравоохранения инфекции верхних и нижних дыхательных путей чаще встречаются после сентября, а инфекции мочевыводящих путей и желудочно-кишечные расстройства - в апреле и мае.

Указывая, что инфекции верхних дыхательных путей особенно распространены в эти периоды, она добавила, что различные симптомы могут проявляться от периода новорожденности до трехлетнего возраста.

По ее словам, микроб, который приносят домой из школы старшие брат или сестра, может вызывать очень серьезные заболевания у младенцев. Иногда это настолько серьезно, что требует госпитализации в реанимацию.

«Мытье рук и личная гигиена - это самое важное для детей школьного возраста, то есть уборка туалета, умение помыться в туалете и вымыть руки на выходе сводит к минимуму передачу заболеваний. Для детей школьного возраста очень важна чистка рук и лица, чтобы избавиться от микробов, которыми они обмениваются с друзьями после игры. После возвращения домой мы также рекомендуем им заходить в дом, предварительно вымыв руки и переодевшись», - считает она.

Нар объяснила, что гигиена рук предотвращает 80 процентов случаев передачи заболеваний детям, а остальное можно обеспечить с помощью методов индивидуальной защиты.

Указав на то, что использование масок имеет большое значение в случаях, когда у ребенка продолжается обильный насморк, чихание и кашель, она добавила: «Использование масок на самом деле не должно быть методом защиты, который действует только в отношении коронавируса. Другими словами, если общее состояние вашего ребенка хорошее, но у него насморк, чихание, кашель, то, надев маску и отправившись в школу, он демонстрирует уважение и к себе, и к своим друзьям».

- К ценности витаминов нужно относиться серьезно

Советуя родителям о профилактической медицине, доктор напомнила, что полный анализ крови необходимо сдавать раз в год.

«Можно проверить уровень витаминов D и B12. После проверки этих витаминов, если их уровень низок или регрессивен, восполнить их очень важно для правильного функционирования иммунной системы. Другими словами, очень неправильно ожидать полностью эффективной работы иммунной системы у ребенка с анемией. Поэтому к этим показателям следует относиться серьезно. Дети, которые давно не сдавали анализ крови, обязательно должны его сдать. После восполнения этих недостатков, то есть после того, как все будет оптимизировано, если мы скажем: «Давайте еще раз поднимем иммунную систему», то мы сможем повысить иммунитет и общее самочувствие нашего ребенка с помощью витаминов С, рыбьего жира и витамина D, которые нужно употреблять регулярно», - рекомендует доктор.

Указывая, что после двухмесячного приема витаминов и рыбьего жира полезно сделать перерыв на 15-20 дней, Нар сказала: «Этого перерыва достаточно для более эффективного использования добавок. Если все показатели крови у детей в норме, мы рекомендуем использовать добавки именно таким образом. Например, после использования поливитаминов в течение 2 месяцев можно сделать перерыв на 2 недели, а затем продолжить прием только витамина С».

Доктор Гюль Гюнер Нар добавила, что в детские ланчбоксы можно класть свежие сезонные фрукты и овощи, при этом следует избегать упакованных продуктов.